5 шагов на пути к новой жизни


новая жизнь

Когда вы говорите с убеждением: Я хочу, – начинают происходить чудеса. Я решился создать для себя новую жизнь. И эта решимость позволяет мне продвигаться шаг за шагом к моей цели.

© Уолли Эймос

Так часто бывает, что хочется жить иначе, начать новую жизнь. Но как это сделать? Я подскажу проверенный путь и даже расскажу, как сделать первые пять шагов на прекрасном пути, который непременно приведет тебя к успеху. На самом деле, все достаточно легко. Главное – принять решение, а после того, как намерение создано, остаётся только начать движение в выбранном направлении.

Шаг 1. Представь свою новую жизнь.

дорога в новую жизнь Прежде чем сделать первый шаг, давай определимся с направлением. Идти всегда легче, если видишь «свет в конце тоннеля». Поэтому представь себе перспективу во всей красе и с детализацией оттенков. А по-простому, нарисуй новую жизнь в подробностях.

Подумай, какая она – новая жизнь? Где ты живёшь? В какой обстановке? Чем занимаешься? Чем подробнее представлять, тем лучше. Один только нюанс – это должна быть реально возможная цель. Ты, конечно, можешь представить себя хоть на Марсе, но в таком случае рискуешь сформировать у себя гештальт, обречённый стать незавершённым. Здесь мы попадаем в психологические джунгли, из которых возврата нет, ну или потребуется грамотный проводник с высшим психологическим образованием, это как минимум.

Шаг 2. Сформулируй конкретные цели.

Сказочный мир под названием «Моё счастливое будущее» сформирован. Теперь время делать быль той самой сказкой. Для этого необходимо поставить цели. Вычлени из представленной на предыдущем этапе жизни более конкретные детали. Например, чем ты занимаешься, род деятельности, так сказать. Место действия тоже следует конкретизировать. После этого можно формулировать цели.

Предположим, ты хочешь заниматься серфингом на Канарских островах. Здесь следует задать уточняющий вопрос: «А правда ли я хочу этого?», и только в случае утвердительного «да!» с обязательным чувством внутренней радости и летающими бабочками в животе можно продолжать.

Цели в вышеуказанном случае будут:

  1. Научиться серфить.
  2. Переехать жить на Канарские острова.

Шаг 3. Определи задачи, необходимые для реализации целей.

шаги к новой жизни Известный факт, что достижение целей осуществляется путем выполнения задач. Для правильной их постановки проведи ревизию имеющихся ресурсов согласно установленным целям, разумеется.

Итак, необходимым условием для серфинга является умение хорошо плавать и задерживать дыхание. Уже умеешь? Тогда смело планируй очередной отпуск, да и все последующие, с обязательным посещением известных спотов. Это слово тебе незнакомо? Тогда каникулы в серф-школе – твой вариант.

Если ты не можешь пока похвастаться достижениями в плавании, то задачей становится научиться хорошо плавать. В таком случае, абонемент в бассейн с тренером и курсы апноэ в придачу – это уже пути решения поставленных задач.

Другое условие для занятий серфингом – баланс и равновесие. Задача, соответственно, формулируется следующим образом: обрести баланс и развить чувство равновесия. Пути достижения могут варьировать от ежедневных занятий на indoboard до классов по йоге и медитации.

Переходим к пункту про Канарские острова. Ты знаешь испанский язык? Если нет, формулируем задачу – выучить испанский язык. Далее уточняем пути иммиграции и находим наиболее подходящий вариант. Для начала можно предположить поездки по шенгенской визе на 3 месяца. Но тогда нужно подумать о работе. Как вариант, об удалённой онлайн. Здесь открывается множество возможностей на любой вкус и цвет, правда, все для терпеливых и любящих труд людей. Хотя, может быть, ты станешь успешным игроком на бирже?

В конце концов, нужно определиться и сформулировать конкретные задачи, которые по решению приведут к ранее установленным целям и, как результат, в твою новую жизнь.

Шаг 4. Настройся.

А теперь прекращай экстаз от нарисовавшихся фееричных картинок счастливого будущего и реально взгляни на настоящее. Наверняка, задач у тебя получилось немало, да и масштабность у них впечатляющая. Поэтому step by step, как говорится.

Не стоит сразу начинать все. Ежедневные занятия йогой, классы плавания два раза в неделю, уроки испанского с репетитором по выходным, копирайт и фотостоки для подработки… Поверь, тебя не хватит надолго в таком темпе. Новое вводить в свою жизнь нужно постепенно. Прежде, чем браться за дело, очень важно настроиться, примириться с мыслью, что загаданное не случится через неделю – впереди много месяцев, а то и лет пути. Только с пониманием, что будет нелегко, с осознанием того, что все это действительно нужно, можно начинать путь.

Шаг 5. Действуй.

Настроились. Помедитировали. И понеслась!

Начни с решения одной задачи. Только когда появятся первые успехи, подключай реализацию второй. И очень важно – хвали себя. За каждый сделанный шажок хвали и радуйся, ведь даже самое маленькое достижение приближает тебя к заветной мечте. Помни об этом всегда. И ты увидишь, что на самом деле новая жизнь началась в тот момент, когда было принято решение и сделан самый первый шаг.

Жизнь – это движение, и только действуя, мы можем добиться успеха. Удачи!

 

Салостий Ксения специально для Olenkac.ru

ДДТ. Новая жизнь


 

Это тоже интересно

...

Поделиться мнением