Оленкас

О том, что музыка – это страсть, вдохновение, образ жизни и способ самовыражения, говорилось огромное количество раз. А сегодня мне бы хотелось рассказать о том, что музыка – это еще и прекрасный доктор.

В первую очередь, она помогает восстановить внутреннее равновесие. Всем известно, что хорошая музыка способна снять стресс, а иногда и избавить от неврозов и депрессий. Ну а какая она, хорошая музыка? В первую очередь, речь идет о том, что подходит и нравится лично тебе. Погрузись в атмосферу неги, проще говоря, комфорта. Любимая музыка обязательно в этом поможет.

Но целебная сила музыки способна не только поднять настроение. Опытным путем доказано, что определенные жанры и инструменты наделены способностью положительно влиять на состояние внутренних органов. С научной точки зрения этот механизм очень тяжело (а порой и невозможно) объяснить. Но суть не в этом. А суть в том, что это действительно может помочь.

Я не хочу сейчас рассказывать современным и прогрессивным людям про шаманские танцы с бубном. Потому как в наше время это может вызвать только снисходительную улыбку. А вот некоторые более интересные виды музыкальной терапии я бы хотела обсудить.

Музыка-целитель

Для обретения внутренней гармонии и спокойствия обычно используют композиции, исполненные на классических инструментах: скрипке, фортепиано, даже органе. Такая музыка позволит погрузиться в себя и расслабиться.

К специалистам в области сердечнососудистой системы относят арфу и барабан. Тяжело проследить связь между этими инструментами, но факт налицо: есть люди, на которых длительное прослушивание этих инструментов оказало положительное влияние.

Также лечебные свойства приписывают таким инструментам, как флейта, саксофон, труба, аккордеон. Утверждают, что флейта способна «настроить» легкие, а виолончель «вдохновит» почки.

От мигрени, которую даже сильнодействующим обезболивающим тяжело снять, на просторах интернета предлагают «Весеннюю песню» Мендельсона, «Полонез» Огинского и «Американца в Париже» Гершвина.

Почему-то от бессонницы в некоторых источниках советуют «Пер Гюнт» Грига. Но у меня лично эта сюита вызывает оживление, прилив сил. И это еще раз подчеркивает тот факт, что музыкальная терапия должна подбираться индивидуально.

Полезную музыкальную профилактику часто проводят будущие мамы – правильно подобранная музыка во время беременности может позитивно сказаться на последующем развитии ребенка.

***

Но это все общеизвестные факты, собранные из книг, газет и публикаций в интернете. А мне бы хотелось рассказать тебе о том, что я заметила по себе и своим друзьям.

Для всех музыкантов, даже начинающих, самое лучшее лекарство – это любимый инструмент. Вне зависимости от того, гитару ты предпочитаешь или барабаны, играешь десять лет или один месяц, сидишь с инструментов на диване или выступаешь на сцене – твоя собственная музыка будет панацеей от всего. Она и настроение улучшит, и с постели поднимет в случае недомогания.

В общем, восхищайся музыкой, создавай музыку, напитывайся целительной силой музыки и будь здоров!

Nautilus Pompilius. Эта музыка будет вечной