Правила красивого и стойкого загара


Правила красивого и стойкого загара

Безвыходное положение — когда к женщине пристает только загар.

© Борис Крутиер

Наступает долгожданное лето. И все мы – и мальчики, и девочки, хотим в этот жаркий сезон выглядеть безупречно. Мы знаем, что современная красота человека держится на трех китах: ухоженный внешний вид, стильно подобранный гардероб и умение правильно подать себя.

Что входит в понятие ухоженного внешнего вида? Это здоровые волосы, белые зубы, аккуратный маникюр и педикюр, и, конечно же, стильный загар. Вот, именно о загаре я и хочу с тобой поговорить. Невозможно представить себе летом человека без хотя бы слегка золотистого цвета кожи. Отпуск, море, солнце и пляж сами по себе подразумевают загорелую кожу. Но чтобы загореть красиво и надолго, надо знать некоторые основные правила. О них я сейчас и расскажу.

Солнечный загар выгодно отличается от загара в солярии. Он натуральный, стойкий, имеет красивый естественный оттенок. Для того чтобы загар подчеркивал красоту тела, важно, чтобы он ложился равномерно. При этом загар не должен наносить вред коже.

Первое правило красивого загара – тщательный пилинг. Эта процедура помогает загару распределяться по телу ровно и красиво, а также способствует более стойкому оттенку. Ни в коем случае нельзя делать пилинг сразу перед походом на пляж. Достаточно проводить процедуру один раз в неделю, чтобы результат в итоге тебя приятно удивил.

Для процедуры пилинга проще всего использовать скрабы, которые продаются в косметических салонах. Но вот полезнее будет готовить отшелушевающие средства самостоятельно. Тем более что ничего сложного в процессе их изготовления нет. Хороший и эффективный пилинг, это:

  • соль, смешанная с соком лимона;
  • сахар, смешанный со сметаной;
  • молотый натуральный кофе;
  • молотая овсяная крупа с кефиром.

Чтобы загар держался на коже дольше, а его цвет был приятным и насыщенным, необходимо постепенно увеличивать время, проведенное на солнце. В идеале первый раз принимать солнечные ванны рекомендуется около 40 минут. В последующие дни можно прибавлять к этому времени еще по 20-30 минут.

Не стоит пренебрегать косметикой для загара. Это крема, защищающие кожу от ультрафиолета, средства, помогающие коже загореть, косметические и натуральные продукты, которые смягчают кожу после загара. Причем помни, что любые крема для загара следует наносить толстым слоем минут за 40 до выхода на солнце и только на чистое и сухое тело. А вот средствами после загара лучше пользоваться сразу после душа, на влажную кожу.

Возьми себе на заметку: самый красивый золотой загар получают те, кто выходит на солнце после 17 часов. Ведь летом солнышко активно греет до восьми вечера. Именно в эти часы наиболее полезно принимать солнечные ванны, покрывая свою кожу красивым оттенком на зависть окружающим. Интересно так же то, что обладателями бронзового загара становятся вовсе не те, которые жарятся под открытыми лучами, а загорающие в тени. Например, в прохладной неге кроны деревьев.

Очень полезное занятие – во время пребывания на солнце увлажнять кожу. Для этого совершенно необязательно использовать исключительно салонную термальную воду. Достаточно набрать в пустой баллончик из-под спрея простой воды и регулярно смачивать ею кожу. А перед сном полезно побаловать загоревшее тело оливковым маслом или сметаной.

На время пляжного сезона забудь о питательных гелях для душа и о мыле. В гигиенических целях лучше всего использовать мягкие увлажняющие гели. Если ты отдыхаешь на море, то после купания не забывай обязательно ополаскиваться пресной водой и смазывать кожу увлажняющим лосьоном.

Для самого красивого и стойкого загара важно соблюдать определенную диету. Включи в свой ежедневный рацион дыни, персики, арбузы, манго и кокосы. Витаминное питание принесет пользу и коже, и фигуре. А перед тем как отправиться на солнышко, не лишним будет насладиться стаканчиком натурального морковного сока. Содержащийся в нем бета-каротин наложит свой благотворный отпечаток на кожу. Кроме того, летом следует пропивать курс витаминов, особенно важны витамины Е, В и С. Они отвечают за красоту тела и за яркость загара.

Придерживаясь этих несложных рекомендаций, ты непременно станешь обладателем стойкого и красивого загара, который будет радовать тебя и вызывать восхищение у окружающих не только летом, но и осенью, и даже зимой.
 

Мария Мартоу по материалам открытых источников специально для Olenkac.ru

 

Ангел НеБЕС. Все уехали на море


 

Это тоже интересно

...

Поделиться мнением