Наши друзья
...
...

Путешествия как лечение. Сеанс психотерапии в Петербурге


путешествие как лечение

Нет мудрее и прекрасней
Средства от тревог,
Чем ночная песня шин.
Длинной-длинной серой ниткой
Стоптанных дорог
Штопаем ранения души…

© Юрий Визбор

Существует множество причин, по которым люди оказываются на кушетке психотерапевта и рассказывают о том, что их беспокоит. Не каждый из них чувствует себя при этом комфортно, и многие не приходят на повторный прием.

Отличным способом устроить себе перезагрузку может стать поездка в какой-нибудь красивый город. Особенно актуален этот совет для тех, кто достиг пенсионного возраста. Им уже не нужно спешить на работу, ухаживать за маленькими детьми или заниматься какими-то другими неотложными и слишком активными делами. Осталось подумать о том, как организовать оздоровительную психотерапевтическую поездку, чтобы она принесла только положительные эмоции и облегчение.

Особенности психотерапевтического путешествия

Первым делом необходимо позаботиться о комфортном месте проживания. Бюджет людей пенсионного возраста чаще всего ограничен, поэтому мы рассмотрим наиболее доступные варианты размещения. Сразу отказываемся от центральных районов Санкт-Петербурга – стоимость аренды номеров здесь сложно назвать бюджетной. Подбираем гостиницы, расположенные подальше от исторического центра. Присматриваем 5-6 вариантов, после чего каждый из них изучаем более детально: читаем отзывы на сайтах, задаем вопросы администратору. Обязательно узнаем, насколько близко к отелю расположена станция метро.

путешествие как лечение Приведем в качестве примера историю одной пенсионерки, которая приехала в Петербург с целью психологической разгрузки, взяв с собой для компании близкую подругу. Путешественницы в точности следовали рекомендациям по поиску подходящего отеля, после чего остановили свой выбор на гостинице «Орбита», которая расположена на проспекте Непокоренных в Калининском районе. Рядом с местом их проживания находится станция метро Площадь Мужества. Пожилые люди не в состоянии совершать прогулки на длительные расстояния, поэтому возможность дойти до метро минут за 7-8 их очень порадовала.

Подруги сняли номер категории стандарт улучшенный www.spborbita.ru/rooms/superior/, предварительно поинтересовавшись у администратора, на какой стороне гостиницы будет тише. Персонал отеля пошел навстречу гостям и предложил поселиться в удаленных от лифта апартаментах, окна которых выходят во двор. Таким образом, шум лифтовой шахты и уличный гул со стороны проспекта Непокоренных никак не могли помешать полноценному отдыху пенсионерок.

Завтракать путешественницы предпочли в номере, а обедать и ужинать – в кафе «Галактика». Несмотря на ограниченный бюджет, решение о посещении кафе было принято уверенно. Вкусная еда и обходительность официантов являлись частью психотерапии.

Помимо крепкого сна и здорового питания пенсионерки включили в свою программу неспешные прогулки по Петербургу, во время которых они не забывали заглядывать в кофейни и маленькие ресторанчики.

путешествие как лечение

Заключительным аккордом их психологически-оздоровительной поездки стало посещение сувенирного магазина, расположенного на первом этаже «Орбиты», в котором продается много приятных памятных презентов.
 
 
Питерский сеанс психотерапии для милых дам продолжался семь дней. За это время каждая из них помолодела лет на десять, не меньше. Секрет прост: смена обстановки, комфортные условия, хорошее питание, прогулки на свежем воздухе и внимательное отношение сотрудников гостиницы «Орбита» способны творить чудеса.

 

Алина, психолог
специально для Olenkac.ru
Фото iStockphoto

 

Это тоже интересно

...

Поделиться мнением